Aicinām jauno tenisistu vecākus, trenerus un citus interesentus piedalīties online (Zoom platformā) seminārā “VESELĪBAS IZAICINĀJUMI UN RISINĀJUMI BĒRNIEM UN JAUNIEŠIEM AR PROFESIONĀLU IEVIRZI TENISĀ”, kurā tiks runāts par jauno tenisistu ( bērnu un pusaudžu) locītavu fizioloģiskiem aspektiem augšanas un attīstības periodā, kam pievērst uzmanību, lai paaugstinātas slodzes apstākļos nerastos locītavu problēmas, kā atšķirt augšanas sāpes no pārslodzes radītām sāpēm, kuri ir tie signāli, kas nopietni jāņem vērā, lai bērns neiedzīvotos nopietnākās problēmās, kādas ir mūsdienīgākās stājas un gaitas diagnostikas metodes, ko tās atklāj, kā saprast atbilstošāko radioloģisko izmeklējuma metodi dažādos problēmu gadījumos un kāda ir rehabilitācijas nozīme visos posmos.

Semināra lektori ir pieredzējuši speciālisti, kuru ikdienas profesionālā darbība saistīta ar pacientu muskuloskeletālās sistēmas (locītavu, muskuļu, cīpslu, saišu) diagnostiku un ārstēšanu.

Kad: Svētdiena, 2025. gada 18. maijā

Cikos: 12:00 – 14:00

Kur: Online platformā  ZOOM

Kas: Seminārs vecākiem

“VESELĪBAS IZAICINĀJUMI UN RISINĀJUMI BĒRNIEM UN JAUNIEŠIEM AR PROFESIONĀLU IEVIRZI TENISĀ.”

MUSKULOSKELETĀLĀS SISTĒMAS VESELĪBA

Programma

12:00 - 12:20 “Tenisa mīti un patiesības: kas katram vecākam jāzin par augošu ķermeni un locītavu veselību.”

Lektore: Dr. med. DARJA ŅESTEROVIČA, SIA “Veselības centrs 4” tehniskais ortopēds

Speciāliste pastāstīs  par jauno tenisistu stājas problēmām un pārslodzes traumām, kā arī to profilaksi no tehniskā ortopēda perspektīvas.

12:20 – 12:30    Jautājumi | Atbildes | Diskusija

12:30 – 12:50  “Vispārīgā fiziskā un motorā sagatavotība kā pamats bērna panākumiem sportā un traumu prevencijā.”

Lektore: KARLĪNA KAIRE, SIA “Capital Clinic Riga”, “Bērnu Klīniskās universitātes slimnīca” fizioterapeits

·         Cik svarīgi ir izvērtēt bērna pēdas attīstību un tās novietojumu uz zemes.

·         ⁠Bērna stāja —> gaita.

·         ⁠Elpošanas nozīme slodzes un atpūtas laikā.

·         ⁠Izpratne par stabilitāti, balansu un propriorecepciju.

12:50 – 13:00    Jautājumi | Atbildes | Diskusija

13:00 – 13:20    “Sāpes locītavās, kā ātrāk un precīzāk tikt pie diagnozes? ”

Lektore : Dr. JANA SOĻSKA, SIA “Vizuālā diagnostika”,SIA “Veselības centrs 4” radiologs, specializējas muskuloskeletālajā radioloģijā

·         Iespējamie traumatiskie un netraumatiskie sāpju cēloņi locītavās.

·         Ar kādu radioloģijas diagnostisko metodi sākt, lai tikt pie diagnozes?

·         Ar ko dažādas radioloģijas diagnostiskās metodes var papildināt viena otru?

13:20 – 13:30    Jautājumi | Atbildes | Diskusija

13:30 – 13:50    “Augšanas sāpes: mīti un patiesības.”

Lektors: Dr. ĢIRTS MANDROVICKS, SIA “Capital Clinic Riga”, SIA “Veselības centrs 4”, SIA “Orto Klīnika” sporta ārsts, specializējas muskuloskeletālās sistēmas diagnostikā un ārstēšanā

·         Augšanas sāpes un pārslodzes sāpes – vai ir iespējams atšķirt?

·         Vai no augšanas sāpēm ir iespējams izvairīties?

·         Kad sāpēm pievērst uzmanību un ko darīt?

13:50-14:00       Jautājumi | Atbildes | Diskusija

Dalības maksa: 20 EUR

Dalības maksa treneriem: 25 EUR (treneri saņems apliecību par treneru profesionālās pilnveides izglītības programmas apguvi 2h stundu apmērā, derīgu treneru resertifikācijai)

Pietiekšanās: https://piesakies.lts.lv